Möchtest Du Dich wieder besser in Deinem Körper fühlen, das Fitnesscenter ist aber nichts für Dich und in allen Kursen fühlst Du Dich immer fehl am Platz. Wir gehen an Dein Gewicht ganz ohne Vorurteile heran und passen das Training an Dich an. So kann jeder Spaß an Fitness haben!

Wir haben schon oft von Kund*innen gehört, dass diese sich nicht in ein Fitnesscenter trauen oder nicht in Kurse gehen, weil sie meinen, sie sind zu „übergewichtig“ dafür. Sie haben Angst die Übungen nicht zu schaffen, nach einer kurzen Zeit aus der Puste zu kommen, blöde Blicke aushalten zu müssen oder den einen oder anderen abfälligen Kommentar aus dem Hintergrund zu „überhören“.

Leider ist es natürlich so, dass die meisten Kurse nicht für Leute mit Übergewicht gemacht sind und dass es immer dumme Menschen gibt, die im Fitnesscenter etwas über andere Trainierende sagen.

Deswegen aufgeben? Das ist Quatsch! Jeder hat das Recht auf Fitness!

Wenn Du zu den Leuten gehörst, die sich in „normalen“ Kursen nicht wohl fühlen oder sich nicht in ein Fitnesscenter trauen, dann bist Du bei diesem Training richtig.

Bei diesem Training achten wir besonders darauf, dass es gelenksschonend ist, für jeden als Einsteiger machbar und individuell anpassbar. Eine Kombination aus sanftem Ausdauertraining und Stärkung aller Muskelgruppen hilft Dir Deinen Weg in ein gesünderes Leben zu beginnen.

Wir verurteilen niemanden und es ist noch keiner mit einem 6-Pack das erste Mal an die Gewichte gegangen! Also trau Dich!

Wir freuen uns, Dir mit unserem Training und unseren Tipps zu helfen - Dich wieder wohl zu fühlen!

Einzeltraining                 50 min     € 65,-
Einzeltraining Online     50 min     € 55,-

Möchtest Du mit Deinen Freunden trainieren und Dir etwas Geld sparen? Dann bieten wir die Möglichkeit, Stunden für Kleingruppen von 2-3 Personen zu buchen. Somit teilt Ihr Euch die Kosten und habt noch dazu Spaß am gemeinsamen trainieren.

Kleingruppentraining    50 min     € 75,- (pro Gruppe)

3-Monats-Programm

Willst Du wirklich ernst machen, Dein Gewicht senken und Deine Fitness steigern?

Um wirkliche Erfolge zu sehen musst Du am Ball bleiben und auch regelmäßig etwas tun. Um Dir das zu erleichtern, haben wir unser 3-Monats-Programm. So zahlst Du pro Stunde weniger und wir können mit Tipps, einem abgestimmten Programm und viel Freude gemeinsam an Dein Ziel herangehen.

Bei unserem 3-Monate Programm bekommst Du 10 Einheiten in 3 Monaten um einen vergünstigten Preis.

Einzeltraining                10 Einheiten á 50 min     € 600,-