Wenn Du ein Ganzkörper-Workout möchtest um Deine allgemeine Fitness zu steigern um mit mehr Kraft und Ausdauer in den Tag zu starten, dann ist diese Kombination aus verschiedenen Trainings-Varianten perfekt für Dich.

Willst Du mit mehr Energie in den Tag starten? Dazu brauchst Du Kraft und Ausdauer!

Bei unserem Full-Body-Workout kommen verschiedene Elemente aus HIIT, Krafttraining, Cardio und Corestrenght zusammen um Deinen kompletten Körper in Form zu bringen. Die Übungen können in der Intensität individuell angepasst werden, sodass Du jederzeit einsteigen kannst. Ein perfektes Workout um Deinem Körper zu zeigen, was er eigentlich alles kann!

Einzeltraining                 50 min     € 65,-
Einzeltraining Online     50 min     € 55,-

Möchtest Du mit Deinen Freunden trainieren und Dir etwas Geld sparen? Dann bieten wir die Möglichkeit, Stunden für Kleingruppen von 2-3 Personen zu buchen. Somit teilt Ihr Euch die Kosten und habt noch dazu Spaß am gemeinsamen trainieren.

Kleingruppentraining    50 min     € 75,- (pro Gruppe)